24 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 34,89g | Prot: 42,69g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Rolled oats, liddells, sunbeam, raw sugar, milk, coffee, banana. Öğle Yemeği: sandwich tuna, lettuce, helgas. Aperatifler/Diğer: ryvita, light peanut butter. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|