mila32071 Günlüğü, 17 Nis 19

😊😊😊Сегодня на завтрак омлет с кавказким домашним сыром и половиночка авокадо + кофе с молоком б/с.👍👍👍

62 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1178 kcal

Yağ: 72,44g | Prot: 87,74g | Karb: 36,82g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Жареная Свиная Отбивная, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Бахетле Пирог с Капустой Постный. devamı için...