17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 41,77g | Prot: 75,38g | Karb: 229,66g.
Kahvaltı: Quarkkuchen, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischbrot. Öğle Yemeği: Dietz Überbackenes Käsebrotchen. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Vegetarische Linsensuppe mit Roten Linsen. Aperatifler/Diğer: Berliner. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|