17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 59,31g | Prot: 113,68g | Karb: 95,75g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Akşam Yemeği: Aldi Gourmet Salami, Chêne D'argent Fromage de Bretagne, Wasa Rustikal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|