17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 52,37g | Karb: 129,19g.
Kahvaltı: Творог Обезжиренный 0,1%, Сахар, Кофе, Шоколадный Берег, Банан, Овсяный блин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Капучино, Cinnabon Мини-Шокобон. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|