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J'avais estimé mon premier objectif à 74kg, soit 10 kg en moins!
Démarré en août 2018, je m'étais fixée de l'atteindre en juillet 2019.
Mais l'obligation médicale sans FODMAP, sans gluten, sans lactose et sans histamine m'a donné un sacré coup de pouce! :o
Voilà que je vois le chiffre sur la balance, avec un ",9" mais ça fait fort plaisir!
J'ai repris le sport en mars de manière assidue, et mon comportement au quotidien, ma vie prend un nouveau tournant!
Pas facile vu le régime imposé par le gastro, l'allergologue et la nutritionniste mais tellement moins de douleurs et d'inconfort à tout point de vue, ça fait un bien fou!
en route pour les 74,0 et puis zou, deuxième objectif à 68 kg ! et à moi mon ptit jean tant attendu :D
J'en profite pour vous dire un tout grand merci car sans FS et sans vos messages, je n'y serais pas arrivée ! <3
:)
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74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1193 kcal
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Yağ: 37,03g | Prot: 89,93g | Karb: 117,96g.
Kahvaltı: Schär Maestro Classic, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Schär Maestro Classic, Alpro Yaourt Soja sans Sucre, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Akşam Yemeği: Pomme de Terre (Chair et Peau), Steak de Bœuf. devamı için...
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Haftada 1,0 kg kaybediyor
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