17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 67,25g | Prot: 84,94g | Karb: 275,22g.
Kahvaltı: Miele, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Heineken Birra, Condimento per Insalata alla Francese, Insalata Nizzarda, Pollo alle Mandorle, Kania Riso alla Cantonese. Aperatifler/Diğer: Noci. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|