17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 44,79g | Prot: 36,62g | Karb: 135,76g.
Öğle Yemeği: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Pita-Brot, Rote Linsensuppe. Akşam Yemeği: Börek. Aperatifler/Diğer: Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|