17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
772 kcal
|
Yağ: 37,92g | Prot: 40,89g | Karb: 84,51g.
Kahvaltı: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Kabak detoksu. Akşam Yemeği: Kabak detoksu. Aperatifler/Diğer: Elma, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|