lilidkrist Günlüğü, 17 Nis 19

17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

684 kcal Yağ: 17,71g | Prot: 22,91g | Karb: 114,09g.   Kahvaltı: Frisian Flag French Vanilla Low Fat High Calcium Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Öğle Yemeği: Cucumber, Fried Tofu, Boiled Potato. Akşam Yemeği: Banana. devamı için...
1717 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lilidkrist Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.