17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 56,65g | Karb: 208,45g.
Kahvaltı: Migros Butterweggen, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Banane, Schweizer Käse. Akşam Yemeği: M-Budget Tomatensauce, Coop Pouletbrust, Nudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Wernli Choco Petit Beurre Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|