17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2042 kcal
|
Yağ: 89,95g | Prot: 75,23g | Karb: 231,70g.
Kahvaltı: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Graubrot, Maredo Kartoffelecken, Sucuk, Frischkäse. Öğle Yemeği: Bulgur (Gekocht), Sehriye Corbasi, Rindergulasch. Akşam Yemeği: Crunchips Salted, Milka Milka LU, Lorenz Erdnuß Locken Jumbo. Aperatifler/Diğer: Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta Minis. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|