17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 74,16g | Karb: 64,22g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Ашан Проростки Фасоли Маш, Гречка Отварная, Курица в Сметане. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|