|
Slow but sure, memang turunnya butuh waktu yg lama. Tapi setidaknya size ku udah kembali ke size sebelum bb ku naik drastis waktu internship program 😳 Skrg waktunya berusaha kembali ke size sebelum masuk kuliah. Go go goo semangattt!!!
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
803 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 38,66g | Karb: 79,77g.
Kahvaltı: Good Day Mocacinno. Öğle Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tahu, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Good Day Mocacinno. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|