17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 76,96g | Prot: 125,72g | Karb: 18,15g.
Kahvaltı: ВкусВилл Катык, ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная. Öğle Yemeği: Окей Окорочок Куриный Отварной . Akşam Yemeği: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", ВкусВилл Сыр Мягкий Южный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|