17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 33,84g | Prot: 54,45g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Max Titanium Whey Blend , White Bread , Café Brasileiro Café, Naturovos Ovo Vermelho. Öğle Yemeği: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chicken Skin, Lettuce Salad with Tomato. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|