17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 42,87g | Prot: 60,47g | Karb: 96,53g.
Kahvaltı: Kaffee, Erdbeeren, Arla Skyr. Öğle Yemeği: Knorr Gorgonzola Sauce, Bratkartoffeln, Karpfen. Akşam Yemeği: Rührei, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|