17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 90,74g | Prot: 40,37g | Karb: 34,13g.
Öğle Yemeği: Сушеные Семена Тыквы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семечки, Сыр Пармезан (Тертый), Рыба на Пару, Квашеная Капуста, Кабачок, Авокадо, Кокосовое Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|