18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 44,21g | Prot: 113,14g | Karb: 163,73g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Конфеты Руа, Конфеты из Молочного Шоколада, ВкусВилл Изюм Султана Коричневый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Мандарины, Растительное Масло, Печень Свиная. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Перловка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|