plshelpme Günlüğü, 18 Nis 19

18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.    Geriye kalan: 33,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

210 kcal Yağ: 5,25g | Prot: 12,25g | Karb: 28,00g.   Kahvaltı: Frisian Flag Purefarm Low Fat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plshelpme Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.