18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 81,69g | Karb: 51,69g.
Kahvaltı: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Чай Несладкий, Приготовленная Чечевица, Печень Куриная в Сметане. Akşam Yemeği: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Куриное Филе Жареное без Масла. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|