18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 66,39g | Prot: 109,38g | Karb: 186,18g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Rührei. Öğle Yemeği: Frischkäse, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Weißwein, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Sachertorte, Yippie! Cookies-Double Choc (45g). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meisterpropper76 Kilo Geçmişi
|