18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 99,00g | Prot: 84,92g | Karb: 186,96g.
Kahvaltı: Каждый День Сочник Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Öğle Yemeği: Пирог с Творогом и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золото Европы Сыр Маасдам, Печенье Минутка с Повидлом, Каша Пшеничная с Фаршем. Akşam Yemeği: Арахисовая Паста Караван, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Творожный Груша и Банан, Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|