18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 102,31g | Prot: 51,71g | Karb: 141,20g.
Kahvaltı: Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Авокадо Авокадо, Кофе, Сдобная Особа Трюфельный Пай. Öğle Yemeği: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голубцы. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Московская", Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Утро Родины Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|