18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 90,23g | Prot: 104,07g | Karb: 80,80g.
Kahvaltı: Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины ПП От Иры, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Öğle Yemeği: Ого Отруби Пшеничные, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Вино Ченин Блан, Зеленые Оливки, Желтохвост. Aperatifler/Diğer: Молочное Дело Творобушки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Брынза, Черемушки Хлеб Зерновик. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|