18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 68,22g | Karb: 139,86g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Öğle Yemeği: Соседи Лепешка Чесночная, Чай. Akşam Yemeği: Карп Запеченный, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Сырная Лепешка, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|