18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 78,23g | Karb: 217,70g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Arla Hushållsost Mild 26%, Lätta Lättmargarin, Pågen Guldkorn. Öğle Yemeği: Pågen Gifflar Kanel, Findus Kycklingfilé Curry. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost Mild 26%, Wasa Fiber Balance, Arla Hushållsost Mild 26%, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Cocktailtomater, Kavli Äkta Majonnäs, Honung, Pågen Guldkorn, Coop Räkor utan Skal, Lätta Lättmargarin. Aperatifler/Diğer: Riesen Riesen. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|