18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 52,58g | Prot: 54,89g | Karb: 133,90g.
Kahvaltı: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистер Салат Капуста Белокочанная Острая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тавр Сосиска Ганноверская. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|