18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2953 kcal
|
Yağ: 137,19g | Prot: 160,19g | Karb: 263,88g.
Öğle Yemeği: Pain, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Picard Ailes de Raie, Carrefour Pois Chiches, Morue. Akşam Yemeği: Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Carrefour Gougères au Comté. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|