Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tante Lien86
Günlük
18 Nis 19
Tante Lien86 Günlüğü, 18 Nis 19
Tante Lien86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
huh?! hoe kan dat?
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Nisan 2019:
771 kcal
Yağ: 35,22g | Prot: 61,08g | Karb: 50,38g.
Kahvaltı:
Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups.
Öğle Yemeği:
Alpro Soya Light, AH Rucola, Euro Shopper Gerookte Zalmfilet, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Ei, Natrena Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups.
Aperatifler/Diğer:
XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry.
devamı için...
2687 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
46 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben je misschien aan het lijnen? 😉😂
18 Nis 19 üye tarafından:
annemiek rembil
👍🏻😎
18 Nis 19 üye tarafından:
dani.p2
Hahahaha ja heel toevallig wel Annemiek 😆
18 Nis 19 üye tarafından:
Tante Lien86
Wouw, je bent zo goed als bij je doel :) ! Hoe voel je je nu? Ben je tevreden? 😅😁😘
18 Nis 19 üye tarafından:
Sheilavanwijk
Ja echt bizar... nee ik ben nog niet tevreden... vet percentage zit nog op 27.2%... zou eigenlijk op de 24% willen komen, Maarja hoe?!
18 Nis 19 üye tarafından:
Tante Lien86
Gewoon zo doorgaan dan kom je vanzelf bij je doel ondanks je tegenslagen. een jaar is zo om.
19 Nis 19 üye tarafından:
Galid
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tante Lien86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle