18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 44,92g | Karb: 109,62g.
Kahvaltı: Tous les Jours Muesli aux Fruits, Lait de Soja Vanille. Öğle Yemeği: Moutarde de Dijon Fine et Forte, Filets de Poulet, Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Akşam Yemeği: Légumes Pour Couscous, Galettes de Riz Complet, Avocat. Aperatifler/Diğer: Leader Price Galette Pur Beurre Bio. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliciamarina Kilo Geçmişi
|