ROESITA Günlüğü, 17 Nis 19

ROESITA Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Nisan 2019:

1604 kcal

Yağ: 125,58g | Prot: 98,22g | Karb: 12,97g. Kahvaltı: Whey Protein, Royal Gelatina Light, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Campofrío Jamon de Pavo, Hacendado Claras de Huevo. Öğle Yemeği: DIA Nueces. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo. Aperatifler/Diğer: Orbit Chicles Menta. devamı için...

275 kcal

Egzersiz: Spor Salonu - 13 dakika, Koşu Bandı - 14 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 33 dakika. devamı için...

sabit kilo

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ROESITA Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ROESITA Günlüğü, 17 Nis 19

Yorum Gönder

ROESITA Kilo Geçmişi