18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 49,16g | Karb: 172,77g.
Kahvaltı: Nature's Own Light Wheat Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Coffee, DaVinci Gourmet Hazelnut Sugar Free Syrup. Akşam Yemeği: Marcela Valladolid Beef Birria, Calavo Avocado, El Pollo Loco 6" Corn Tortillas, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra). Aperatifler/Diğer: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Elevation Cranberry Almond Bar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|