18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 12,17g | Karb: 57,18g.
Kahvaltı: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Aperatifler/Diğer: Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|