25 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 41,86g | Prot: 64,54g | Karb: 122,64g.
Kahvaltı: syrup, Lisa's tea, butter, waffles aunt jemima. Öğle Yemeği: egg salad sub. Akşam Yemeği: cheese, lisa's tea. Aperatifler/Diğer: fruit snacks. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|