19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 48,75g | Karb: 39,74g.
Kahvaltı: CU 호유란, 호두. Öğle Yemeği: 깻잎, 방울양배추, 파프리카, 목우촌 목우촌 오리훈제 슬라이스, 양파, 당근, 쑥국. Akşam Yemeği: CU 호유란, 웨스트골드 무염 버터, 청정원 굴소스, 굽네몰 오리지널 훈제 닭가슴살, 새송이버섯, 파프리카, 방울양배추. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|