18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 21,75g | Prot: 48,97g | Karb: 110,71g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Loncoleche Queso Mantecoso, Marraqueta. Öğle Yemeği: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Manzana Verde. Akşam Yemeği: Van Camp's Atún en Aceite, Tomates, Minuto Verde Cebolla Picada, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|