19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 35,57g | Prot: 45,08g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лев Голицын Шампанское Брют, РРК Щука Филе, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annav_fedorova Kilo Geçmişi
|