19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 99,64g | Prot: 46,94g | Karb: 215,67g.
Kahvaltı: Good Food Орех Макадамия, Сахар, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Сыр Пармезан (Твердый), На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Чизбургер-Пицца, Coca-Cola Кола. Akşam Yemeği: Сахар, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Жареная Картошка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|