19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 41,72g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Майонез, Хлеб, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Куриная Бризоль с Пастой Пенне, Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Каневской Свинина Сыровяленая , Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|