19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 16,55g | Prot: 44,51g | Karb: 48,49g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Remia Mosterd Saus, Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade, Gut & Günstig Harzer Minis, Aldi Vollkornbrot (32g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|