|
Цифра красивая😈
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2517 kcal
|
Yağ: 88,15g | Prot: 117,43g | Karb: 340,93g.
Kahvaltı: Ферма Молоко 3,2%, Гречка Вареная, Розумний Вибір Семена Кунжута. Öğle Yemeği: Булочка с Маком, Селянське Сметана 10%, Сахарный Песок, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Постный Борщ. Akşam Yemeği: Селянське Сметана 10%, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Банан, Яготинское Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Сахар, Звени Гора Сыр Российский, Премия Лаваш, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сахар, Roshen Шоколадка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
19 Nis 19 üye tarafından: solnishko94
|
Ага, посмеялась над циферкой.
19 Nis 19 üye tarafından: viktoriavip77
|
Хаа, только заметила, что когда у меня "+" почти никто не лайкает. А минус замечают многие. Товарищи, мой плюс можно лайкать, он не связан с едой.
19 Nis 19 üye tarafından: viktoriavip77
|
Вик, ну они ж не в курсе)
19 Nis 19 üye tarafından: solnishko94
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|