19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 37,32g | Prot: 41,59g | Karb: 124,89g.
Kahvaltı: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя. Öğle Yemeği: Хлеб Памперникел, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Аленка, Красный Октябрь Аленка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|