19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 38,29g | Karb: 1,18g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Сардельки из Индейки, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|