19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2518 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 65,25g | Karb: 212,98g.
Kahvaltı: Daiya Pepperoni Pizza, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Subway Chocolate Chunk Cookie, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Grouper (Fish) (Mixed Species), Sauvignon Blanc Wine, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Strawberries. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Sprouts Farmers Market Organic Golden Round Crackers, Kite Hill Cream Cheese Style Spread Chive. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|