19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 46,98g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: 光明 鲜牛奶, 白吐司. Öğle Yemeği: 糯米饭, 甘蓝菜（冷冻）, 煎鸡蛋. Akşam Yemeği: 芒果. Aperatifler/Diğer: 光明 鲜牛奶. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|