19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 40,96g | Karb: 119,96g.
Kahvaltı: Great Value Dry Roasted Peanuts. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato, Fresh & Easy Classic Meatloaf. Akşam Yemeği: Great Value Rising Crust Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Monster Beverage Absolutely Zero, Monster Beverage Monster Rehab. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|