25 Kasım 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 97,66g | Prot: 58,19g | Karb: 107,18g.
Kahvaltı: whole milk, chocolate nestl�, almond, vinegar, olive oil, watercress, water. Öğle Yemeği: chocolate semi, wheat bread, sardinhas. Aperatifler/Diğer: almond, apricot, almond, Queijo, dried apricot, peanut with shell, p�o de l�. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|