19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 16,45g | Prot: 18,75g | Karb: 78,35g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Öğle Yemeği: Youcook Indisches Chicken Tikka, REWE Blattspinat, Basmati-Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Nusskuchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|