19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 17,57g | Prot: 51,45g | Karb: 35,90g.
Kahvaltı: Oeuf, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Carrefour Escalope de Dinde , Carrefour Haricots Beurre. Akşam Yemeği: La Belle Étoile Cancoillotte au Vin Blanc , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|